每天提醒自己要養成習慣

 

好的，如果我逃避肥胖的現實，我的腰帶總會主動提醒我。

早餐是很不新鮮的牛柳堡+奶茶，高糖高脂肪高熱量，這很不對。

總之，就先這樣了，今天仍然要以克制紓解食慾為目標努力著。

早上的對話：

「變瘦囉，變帥囉!」

「沒有啦，是衣服的效果^^」

事實也是，腰圍挺粗的，臉也有點圓，是不是瘦自己知道得很清楚。