2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早上吃控肉飯的事情姑且不論。中午只喝薏仁漿應該還可以。
可是剛才,我竟然去吃了一堆有的沒有的。
只因為中午回來後忘記穿外套。
待在冷氣房中實在太冷了。
這是造就肥胖的一個可能原因。
另外,掛在口頭上的要踩腳踏車,卻一直沒有實現。
真是該鄙視自己了。
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