熬夜的誘惑 65/84

前幾天自己感覺瘦了。

於是有些放縱，昨晚竟然熬夜了。

這真是不對的行為。

飲食方面迴避(澱粉類、糖、油脂、鹽)已經成了習慣，這很好，要繼續保持。