2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
艷陽天,超過36度的室外溫度,理論上走在路上的我,是不應該有食慾的。
可是卻偏偏點了一大堆並不需要的食物,主因就是平常可以很閒適的用餐的自助餐竟然大排長龍。
用餐時機的不適當造成有排隊候餐的狀況,這樣會從生物本能上促進食慾。
要改!!!
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