2011-06-30

三餐誠實八十四天-59/84

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苦澀的89.2公斤 59/84

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2011-06-29

三餐誠實八十四天-58/84

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勇猛精進的第九週 58/84

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2011-06-28

三餐誠實八十四天-57/84

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痛風減緩的一天 57/84

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2011-06-27

三餐誠實八十四天-56/84

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第九週的三餐設定速查表

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鹼性食物速查表

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針對痛風修正的飲食計畫

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轉摘：[尿酸與痛風]完全指南

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痛風進行中的第56天 56/84

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2011-06-26

三餐誠實八十四天-55/84

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持續痛風中 55/84

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2011-06-25

三餐誠實八十四天-54/84

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痛風發作 54/84

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2011-06-24

三餐誠實八十四天-53/84

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任意滿足的週五 53/84

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2011-06-23

三餐誠實八十四天-52/84

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悄悄告別九零年代的89.4公斤 52/84

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2011-06-22

三餐誠實八十四天-51/84

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決意貫徹的第五十一天 51/84

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2011-06-21

三餐誠實八十四天-50/84

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疲累但是有執行效果的一天 50/84

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2011-06-20

三餐誠實八十四天-49/84

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沒能執行的第七週 49/84

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2011-06-19

三餐誠實八十四天-48/84

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累並墮落著 48/84

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2011-06-18

三餐誠實八十四天-47/84

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最後廿三分鐘的檢討 47/84

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2011-06-17

三餐誠實八十四天-46/84

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怠惰而且不敢面對 46/84

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2011-06-16

三餐誠實八十四天-45/84

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持續擁抱九零年代的90.0公斤 45/84

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2011-06-15

三餐誠實八十四天-44/84

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【自設禁食清單】.2011

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難分難捨九零年代的90.0kg 44/84

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2011-06-14

三餐誠實八十四天-43/84

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精神懸吊中的烈陽天 43/84

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2011-06-13

三餐誠實八十四天-42/84

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第六週的最後一天 42/84

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三餐誠實八十四天-41/84

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2011-06-12

亂放縱一通的第六週的收尾 41/84

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2011-06-11

三餐誠實八十四天-40/84

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第六週的周末啊 40/84

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2011-06-10

三餐誠實八十四天-39/84

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過敏使人肥 39/84

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2011-06-09

三餐誠實八十四天-38/84

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食物引起蕁麻疹後醫師給的處方

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筷子進行曲的90.2公斤 38/84

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2011-06-08

三餐誠實八十四天-37/84

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腐敗水產魚肉與組織胺

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人生中總有意外 37/84

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2011-06-07

三餐誠實八十四天-36/84

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很努力的第六週 36/84

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2011-06-06

三餐誠實八十四天-35/84

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也算好表現的端午 35/84

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2011-06-05

三餐誠實八十四天-34/84

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極端毅力的週日行程 34/84

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2011-06-04

三餐誠實八十四天-33/84

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忍住不量體重的週六清晨 33/84

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2011-06-03

三餐誠實八十四天-32/84

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容易健忘的減肥副作用 32/84

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2011-06-02

三餐誠實八十四天-31/84

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褲帶不能勒太緊

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Omega-3脂肪酸和維生素C

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脫水成功的90.6公斤 31/84

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2011-06-01

三餐誠實八十四天-30/84

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哈欠得很的一天 30/84

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