三餐誠實八十四天-40/84

早：綠豆湯兩碗
午：兩片叉燒、雪裡紅、大腸麵線(約200ml,澱粉高GI )
晚：炸雞腿大隻、炸甜不辣約300ml
零：手搖風紅茶拿鐵兩包(375cc,高糖)
動：無
眠：八小時 (因藥物而困倦)