2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:味增湯加蛋(好大一碗) = NTD 25午:IKEA鮭魚沙拉(蜂蜜芥末醬)+羅宋湯=NTD 110晚:鮭魚罐頭90g、酸辣湯一大碗、阿舍乾麵少許、麵筋1/4罐、香檸雞柳條三塊、魚丸三顆零:無糖現泡拿鐵 = NTD 68/2、藍莓蔓越莓汁一杯動:步行來回4KM眠:
沒有留言:
張貼留言