悄悄告別九零年代的89.4公斤 52/84

時間過得飛快，轉眼又到了量體重的時間了，
體重比起上週降低了大約半公斤吧。

有進度比沒有進度好，
雖然幅度不大，但也是值得慶祝的事情。

只吃三蔬果和腰果的方案在昨天因為在辦公室忘了穿外套而破功。
夏天辦公室空調開太強，是讓自己提早有飢餓感的罪魁禍首。

革命尚未成功，而我仍須努力。