2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:皮蛋瘦肉粥(澱粉) = NTD35午:綜合水果(木瓜 哈密瓜 芭樂 蘋果 番茄) = NTD35+ 楓糖腰果80g晚:楓糖腰果100g + 阿舍乾麵麻油辣味(澱粉)一碗零:草莓威化10CM厚度+咖啡拿鐵中杯動:無眠:沒睡飽的6hr
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