2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:無 (太忙了)午:素食自助餐(大白菜、絲瓜、苦瓜、高麗菜、豆皮、紅菜、綠豆湯) = NTD 70晚:小菜(海帶、豆干、半顆滷蛋)+燙青菜 = NTD 60、西瓜一大碗、豆干兩片、控肉一小塊零:拿鐵咖啡(有糖) = NTD 55動:午間散步2km眠:熬夜只睡2小時
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