第九週的三餐設定速查表

 

Aeon Said: 不假思索的習慣是最有效率的習慣

	早餐	飲料	午餐	晚餐	零食
週一	蘋果	紅茶	葡萄柚	海帶芽	番茄
週二	雞蛋	蜂蜜檸檬汁			腰果
週三	蘋果	咖啡拿鐵	葡萄柚	海帶芽	番茄
週四	雞蛋	蜂蜜檸檬汁			腰果
週五	蘋果	咖啡拿鐵	葡萄柚	海帶芽	番茄
週六	雞蛋	蜂蜜檸檬汁			腰果
週日		咖啡拿鐵	菠菜	皮蛋豆腐	番茄
偶數日	綠藻錠