容易健忘的減肥副作用 32/84

32/84 = 8/21.

減肥到有點恍神的狀態。

昨天忘了穿外套回家，連帶外套中的鑰匙也被留在公司裡了。

真是詭異啊。

可能是營養不良造成健忘症吧。

可是這次的減肥是被死亡的陰影驅策著減肥的，
已經持續太久的肥胖，造成不少體檢量度值都是紅色。
相當於健康亮起紅燈吧。

算了一下BMI的值，理想值還是要調到77公斤以下。

距離還很遙遠，需要更努力一些。要確實嚴肅地看待這次的減肥。

減肥成功後，就是持續一生的飲食習慣。