筷子進行曲的90.2公斤 38/84

明明我昨天就沒什麼吃東西，為何我的體重在昨晚涼的時候卻會腫到90.2公斤呢？

想要讓體重低於90就這麼的難？

關鍵或許是代謝的部分。

蔬果真的吃得太少了。
這兩天被不新鮮的花枝引起的蕁麻疹整得七葷八素的。

第四、五、六週的表現著實糟糕。

今天開始執行早餐杯湯、午餐三蔬果、晚餐紅茶的計畫。