2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:味增湯加蛋(好大一碗) = NTD 25午:IKEA燻鮭魚沙拉、義式蔬菜湯晚:小菜(大豆干、海帶兩片、素雞、豬耳絲) = NTD 65零:IKEA 可樂250cc、咖啡減糖 = NTD 55、優酪乳250cc加果糖一盎司動:來回散步四公里眠:超過六小時但品質不好
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