2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:蜂蜜檸檬汁、明太子三角飯糰午:土芭樂汁350cc(其實沒啥感覺)晚:即食蛋花湯(250cc,好鹹耶)、椰子奶酥麵包(油脂澱粉)、 麥香紅茶、辣醬三角飯糰、三塊滷控肉與紅白蘿蔔、冰糖薏仁一大碗零:咖啡拿鐵動:散步全長2km眠:6hrs
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