2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:炒冬粉(+肉絲、菜脯)=NTD35午:炸醬麵、菜肉抄手 = NTD115 (不好吃,正好戒掉)晚:水餃20顆、楓糖腰果100g零:拿鐵咖啡(不好喝,正好戒掉)、鮮奶250cc動:室內腳踏車20KM眠:準時睡眠6hrs
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