疲累但是有執行效果的一天 50/84

第八週的第一天，
首要目的是貫徹一天三蔬果。三水果或蔬菜。

早餐拿葡萄柚當早餐，就真的很佩服自己的毅力了，但感覺還不錯。
午餐因為懷舊，去吃了大學時期的炸醬麵。
回憶中的好味道。

下午則因為疲勞而睡眠。

現在難得準時寫今天的檢討。
嗯，整理來說，雖然中餐有點油膩，但是滿足感加倍，

而且大致上符合正確的飲食習慣，給自己一點掌聲鼓勵。