2011-06-19

三餐誠實八十四天-48/84

早:少許炒麵、榖仁沙拉+芝麻醬(容易肥)、拿鐵咖啡
午:半根黃瓜和阿舍乾麵
晚:(牛肉碎肉+皮蛋)煮粥三碗
零:花生威化餅乾4片
動:住家附近公園散步兩個來回
眠:品質很差的9小時

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