三餐誠實八十四天-15/84

早：鹹豆漿(+辣油)
午：自助餐(炸排骨(裹麵粉,高GI)、空心菜、涼拌牛蒡小黃瓜絲)
晚：韭菜炒皮蛋(??)、竹筍排骨湯、魯脆腸少許
零：冬瓜鮮奶茶700cc(自己調的，有糖)、鳳梨六片
動：步行來回合計3KM
眠：深沉六小時