2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:鹹豆漿(多加了辣油)午:素食自助餐(美生菜、苜蓿芽、豌豆苗、大扁豆、白蘿蔔一小塊、紅菜、芹菜、竹筍、絲瓜、 海帶、海帶芽、花椰菜、高麗菜、地瓜葉...+決明子蜂蜜水三杯)晚:兩顆芭樂、涼拌小黃瓜紅蘿蔔粉條一碗、重口味辣海苔片20片(= 35 NTD)零:葡萄柚、冰淇淋汽水冰棒
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