有點懈怠 25/84

前天晚上的震撼，確實有點刺激到了；
很不甘心，但是及時矯正應該還來得及。

昨晚吃掉了一整個鮭魚罐頭，因為實在太想吃肉了。
沒有澱粉倒是已經成了習慣。

西瓜好吃，但是糖分太多，代謝效果比較差。

吃西瓜會肥。

可是卻也是消暑解渴的好東西。

再來就是要想辦法擰掉腰部的贅肉、脂肪、水份。

好好努力吧。