起跑點大於95.6公斤 3/84

項目	20110504紀錄
體重	95.6 kgw
肚圍	107 cm
臀圍	112.5 cm
上臂圍	33.5 cm
大腿圍	59.5 cm

捷運的電扶梯上，眼望著還有大約十階，卻怎麼也舉不起腿來。

昨天下班時在電扶梯左側，深切的體驗到「殘餘電量7%，即將進入休眠模式」的那種感覺。

滿腦子想的是：滷肉飯、摩斯漢堡。

減肥真的需要無邊的意志力，當時的我腦海裡這麼想，可是不旋踵，又發現僅僅是抵抗滷肉飯和摩斯漢堡的誘惑，這又有何難。

當然，最後像路邊的鹹水雞小攤投降的我，純粹是完完全全快要斷電了。
但還是很嚴謹的挑了高麗菜、苦瓜、花椰菜，算是低糖份的食物。
懷著感恩的心情把每口蔬菜都咀嚼了好幾遍，就不相信唾液中的澱粉酶能就此造出多少糖分。

晚上真的是睡了個黑甜夢，很久沒有從九點睡到凌晨五點。純粹是超養生的一場睡眠。

昨晚八點半的體重測量是95.6公斤，上週曾經是98.6公斤，但是05/02日準確的重量因為沒有測，也不知道了；只能說這次的減肥起跑點肯定大於95.6公斤，而且還會持續下去。

下次測量是下周二晚間，天天量只是折磨自己的神經，而且無謂的浪費力氣而已。
(這是源自於去年的經驗)