自從把目標設定在第九天可以解除蛋白質禁令,也就是可以食用豆、奶、蛋、肉之後;體內的食慾就蠢蠢欲動,一直期待暴飲暴食的狀況發生。
果然也不辜負這些暴亂分子的期望,昨晚我確實吃了很多,多到有點噁心了。
有時會想,搞不好這是體內肥胖脂肪,那些造成身體肥胖的因子的群體意識。
貪吃,是一種罪惡。
昨天看的一篇TED的影片,講述世界上暴食和飢餓的人數比例大約為一比一,都是十億人,倘若交通順暢且物資分配公平,那這些暴食人口只要採用均衡飲食,那飢餓人口就不會再處於飢餓狀態。
撇開這烏托邦的想法不談,我不想當那暴食人口的一份子。
所以我要控制飲食。
三餐正常食用。
就這樣。
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