2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:阜杭鹹豆漿(是讓我喜歡上吃鹹豆漿的好味道,老油條太油有點嗆可以撈去不吃)午:素食自助餐(隨意適量)晚:九層塔煎蛋(兩顆蛋的份量)、四顆自己包的韭菜水餃(水餃皮=澱粉)、 瘦肉肉燥炒四季豆、竹筍湯的竹筍、一碗萬歲牌香酥腰果零:燕麥優格、牛腱乾少許、鹹酥雞的七里香一串、烤香菇一顆、魷魚足三小根動:無眠:五小時
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