2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
早:兩公分見方的鮪魚蛋午:鮭魚罐頭100g晚:茴香煎蛋一顆份、蔥花蛋一顆份、蒜味豆干條150g(600卡)零:西瓜300g(約中糖)、豆漿一杯(有糖、300cc)動:無眠:少眠(1小時)
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