2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
今天是第四周的最後一天,體重計的位置太便利,越是提醒自己不要去量,也就越好奇。
結果今天的體重是91.8公斤,真是有夠了。
在趨勢線上的理想體重應該是89.8公斤;這兩公斤的落後進度該怎麼追回來呢?
只能裝糊塗了。
總之,中午吃油膩膩的自助餐是絕對不被允許的。油鹽莫入。
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