2011年,挑戰夏季體重降至77公斤的二次革命!堅信我一定會成功。 .2011/7→77kg.
開始執行今年度減肥計畫後的第一個周末來了,這是最嚴重的挑戰。
周末因為內容比較不規律,同時要與家人共餐的次數變多了,今天要試著吃葷邊菜、甚至過水菜。
早餐起來,對早餐的內容很苦惱,是要去買生菜沙拉呢?還是買個鹹豆漿。最後是蘋果紅蘿蔔汁取勝。
午餐跟晚餐可能是巧手匠和三媽臭臭鍋。
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