三餐誠實八十四天-16/84

早：鹹豆漿(+辣油) = NTD 22
午：嘴邊肉、燙豆芽菜、涼拌素魚翅絲 = NTD 120
晚：蛤蠣絲瓜少許、竹筍肉燥少許、花椰菜
零：半杯珍珠紅茶拿鐵(高GI)、東山鴨頭(半個鴨頭、豆干、少許甜不辣)
動：步行來回合計3KM 、室內腳踏車5KM
眠：深層睡眠六小時