三餐誠實八十四天-14/84

早：鹹豆漿(+辣油)、蔥花蛋
午：素食自助餐(白蘿蔔、絲瓜、雞肉絲菇、扁豆莢、高麗菜、紅菜、豆芽菜、乾香菇、西洋芹)
晚：蛤蠣絲瓜、魩仔魚炒黑豆豉、燙青菜(薇仔菜)
零：白巧克力(523卡，高GI)+醇奶布丁
動：無
眠：深沉六小時自然醒

PS:
魩： 魚勿 ㄇㄛˋ 魩仔魚，在香港稱白飯魚
豉：豆支 ㄔˇ 黑豆豉，發酵後的黑豆，通常用來炒小魚乾